■ EAT

トマトとミョウガとお蕎麦

ミョウガとお蕎麦(三食入り流水麺)を買ってきて
今週前半はお蕎麦三昧でした。

袋入りのお蕎麦はゆで時間短くて助かります♪
オットはオットで自分の作った白菜スープを食べ続けるという…
週末に好きなだけ食べるために平日はヘルシーに調整いたします。

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月曜日はトマトとミョウガにラー油をたらして

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シンプルだけど美味しい〜
ミョウガ大好き♥

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火曜日は大葉を買い足して
作りおきのかぶのマリネもトッピング


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ぶっかけスタイルにして
ゴマダレでいただきました♪
ちょっとお酢も足してね
まいう〜

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そして水曜日。
今度はオクラとアボカドを買い足して
トマトはお休み。

納豆も入れたかったけど
ボリューミーになりすぎるのでやめました。



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麺つゆに味噌とごま油、わさびも最初からといて。

夏はお野菜たっぷりお蕎麦、最高〜〜!!
by koolkooly2 | 2015-06-18 10:00 | ■ EAT

Eat Well, Travel Often


by koolkooly2