伊豆旅行:序章
2014年 03月 11日
美味しいもの食べて、ゆっくりして…
なのにつまんないことで口論絶えず。
ずっとケンカしてたとは思えない写真をたびの最後に撮ったりして。
少し早めではありますが更年期なのか?
近頃イライラがひどく自分の感情をコントロールできません。
仕事でもミスが多く、カーッと血が登ると突拍子ない行動に出たり。
旅行でリセット出来ればと思っていたのですがあえなく失敗。
まだまだ辛い日が続きます。
やはり、理由がなければ。
根本が解決してないのに旅行に行ったからイライラがおさまる訳もなく。
無理矢理でもリラックスする時間を持ったり
マッサージでコリをほぐしたり
ちゃんと人と話したり
自分を鎮める言葉で言い聞かせたり。
放置はいかん、放置は。
自分を大切にしなきゃ。