クレンズ終了!そして回復食
2016年 11月 17日
そして人間ドック、行ってきましたよー
家の体重計ではなんとマイナス4キロを記録!
成田で働いていた頃以来の細さ!
感動して素っ裸で鏡の中を凝視しちゃいました。
なのに病院の体重計っておかしくないですか?
4キロ増えてるんですけど...
なんなんだ!
バリュウムで気持ち悪いのと
空腹で倒れそうなのと明らかに水分足りなくて
フラフラでしたがまずはヨーグルトを食べ!
お昼ゴハンは回復食に胃に優しいスープなどを食べたい所だけど近くにスープ屋さんがないので
またまたコンビニにお世話になります!
ちゃんこ鍋、カロリー300未満だよー、かわいい♪
具材はよく噛んで食べましょう。
あー、辛かった!
でもマイナス4キロ!
糖質制限前からマイナス6キロ!
頑張ったなあ。
きつかったなあ。
食べないで痩せたからすぐ戻っちゃうけど
顔もなんだか干からびてるけど
達成感!!
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